Como rebajar de peso con los mismos alimentos

Pilar Munné autora de esta importante obra la cual detalla como podemos rebajar de peso y consumir lo que comemos regularmente y obtener menor cantidad de calorías, no solo disminuir calorías, sino gozar de una buena salud es el propósito de este libro.

" Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos." Pilar Munné


Editorial: Grupo Planeta
ISBN: 9788448005245
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